En un mundo donde el estrés, el clima y los virus están a la orden del día, cuidar tu sistema inmune es más importante que nunca. Y si hay una fórmula que realmente funciona, es esta: Vitamina C + Zinc. Este dúo es conocido por sus beneficios comprobados en la protección del cuerpo y la […]
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Si llevas una vida activa o haces ejercicio con frecuencia, sabes que la energía no se trata solo de fuerza física: también depende de cómo funciona tu metabolismo. Y ahí es donde entra el Complejo B, una combinación de vitaminas esenciales que tu cuerpo necesita para rendir al máximo. 💊 ¿Para qué sirve el Complejo […]
¿Te cuesta conciliar el sueño, sientes calambres o te despiertas cansado? Podrías estar frente a un problema común pero silencioso: la deficiencia de magnesio. Este mineral esencial es clave para más de 300 procesos bioquímicos en el cuerpo, incluyendo el funcionamiento del sistema nervioso y muscular. Pero cuando sus niveles bajan, lo notas… y mucho. […]
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